Das „Handball Kartotheken-Set“ ermöglicht dem Trainer die Gestaltung und Umsetzung von unterschiedlichen innovativen Trainingseinheiten, die das Team in ihrem spielerischen Können stärken. Die einzelnen Karten sind aus stabilem Karton gefertigt. Auf jeder Karte ist eine Trainingseinheit beschrieben, die gleichzeitig auch in einer grafischen Darstellung farbig abgebildet ist. Diese Karten vereinfachen die Planung, den Aufbau und die Durchführung von Trainingseinheiten. Die 11 Kartotheken sind so gestaltet, dass alle unterschiedlichen Trainingsbereiche abgedeckt werden. Das Aufwärmprogramm bietet 50 unterschiedliche Einheiten, um das Aufwärmen vor dem eigentlichen Training abwechslungsreich gestalten zu können. Alleine 72 Einheiten sind im Bereich Komplexübungen enthalten. Weitere Kartotheken bieten unterschiedliche Übungen im Bereich Taktik und Technik, Tortraining, Abwehr und Deckung sowie Sprint- und Reaktionstechnik.
Abgerundet wird die Sammlung durch unterschiedliche Einheiten des Konditionstrainings, des Angriffstrainings und des Grundlagentrainings. Spezielle Dehnungsübungen für die abschließende Cool Down Phase sind ebenfalls enthalten. Der Trainer hat die Möglichkeit, die unterschiedlichen Einheiten zu kombinieren und aufeinander abzustimmen. Dabei werden Trainingseinheiten so gestaltet, dass an Schwächen des einzelnen Spielers oder des Teams gezielt gearbeitet wird. Nur ein gut durchdachtes und effektives Training führt die Mannschaft zum Sieg.
Details
• Handball-Kartotheken-Set mit 11 Kartotheken
• 600 unterschiedliche Einheiten
• Ideal für Trainingsaufbau und Trainingsvorbereitung
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