Die „Handball Kartothek Torwarttraining 2“ bietet eine Kartensammlung von komplett neuen Trainingsübungen, die sich in das Torwarttraining integrieren lassen und somit jede Trainingseinheit anders gestalten. Sie erweitert das Spektrum an bekannten Übungen. Die unterschiedlichen Trainingseinheiten für den Torwart werden durch ergänzende Trainingsabläufe bis zur Perfektion hin ausgeweitet. Genauso wie alle Übungen in den Kartotheken beruht das Torwarttraining 2 auch auf Erfahrungen aus dem Handball-Spitzensport, wo erfahrene Trainer unterschiedliche Übungen für ein optimales Training entwickelt haben.Auf 50 Trainingskarten befinden sich neue Übungen, um das Reaktionsvermögen, die Fangsicherheit, das Entscheidungsverhalten, die Geschicklichkeit und die Schnelligkeit zu trainieren. Koordination, Kraft, Ausdauer und Spielverhalten sind genauso grundlegend, wie die Basisübungen im Bereich der Grundtechnik, der Beinarbeit, der Wurfabwehr und der Einschätzung unterschiedlicher Spielsituationen. Genauso wie alle Spieler muss der Torwart sich aufwärmen und natürlich trainieren. Dafür bietet die Kartothek gezielte Übungen an.
Das Torwarttraining hat viele Komponenten des allgemeinen Trainings integriert, ist aber mit etlichen Übungen genau auf die Spielposition des Torwarts ausgelegt, der seinen Bereich zwischen den Pfosten verteidigen muss. Mit der Kartothek hat der Trainer die Möglichkeit, gezielte Trainingseinheiten für den Torwart zusammenzustellen und ins tägliche Training einfließen zu lassen.
Details
• Handball Kartothek Torwarttraining 2
• 50 Trainingskarten mit neuen Übungen
• Trainingsübungen mit animierten Grafiken
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