Die „Koordinationsleiter 4 m flach“ ist ideal, um das tägliche Training abwechslungsreich zu gestalten und den Trainingsablauf zu verändern. Die einzelnen Sprossen der Leiter werden auf einem Seil geführt, wodurch die Zwischenräume zwischen den einzelnen Sprossen individuell eingestellt und angepasst werden können. Sind die einzelnen Sprossen über die gesamte Seillänge verteilt, bewegt sich der Sprossenabstand bei 50 cm. Mit einer Länge von 4 m und 8 verstellbaren Sprossen, die flach auf dem Boden liegen, sind unterschiedliche Lauf- und Springübungen sehr gut umsetzbar. Eine interessante Lauftechnik beim Handball sind kurze und lange Schrittfolgen, die direkt aufeinander durchgeführt werden. Mit der Koordinationsleiter lassen sich diese Übungen optimal trainieren.
Neben dem Lauf- und Sprinttraining werden mit der Koordinationsleiter auch die Kondition, die Schnelligkeit, der Gleichgewichtssinn und die Koordination trainiert, damit der Spieler sich schnell und gewandt über das Spielfeld bewegen kann. Bei jedem Training kann die Koordinationsleiter eingesetzt werden, da sie für unterschiedliche Trainingszielsetzungen konzipiert ist.
Details
• Koordinationsleiter flach
• 4 m lang, mit 8 Sprossen
• Inkl. Tragetasche
• Hochwertige, robuste Verarbeitung
• Vielseitig in den Trainingsablauf einsetzbar
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